小学足球课时训练计划,小学足球训练计划图文

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足球训练~~急 脚外侧运球:重心降低,用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向,球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向,掌握触球力度与球运行方向,逐渐提高触球频率,加快动作速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位,人在球后的移动范围要加大。3抢点铲球射门。一进行足球训练,不管是晴天还是下雨,都不会停止。那是在那个夏令营我算最小...
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