学习花式篮球
1、而且会减小摩擦力 在做动作的时候看起来比较舒服流畅 花式篮球！不！可！以！打！实！战！而实现篮球就很耐操 可以随便怎么打 花式篮球跟实战篮球一般都用7号球 除非是小朋友的用球可能会小一些 比较知名的几个花球的牌子有pang 回到街头 战 我就知道这三个 我也刚玩花球不久 所以在还在学习中。
2、围绕学校开展的花式篮球写一篇作文该怎么写 那天，全民健身广场举行了一场有趣的花式篮球表演，气氛可热闹了。瞧，花式篮球队的队员们有的熟练地用手指头顶着球，转了起来，好像有魔法控制住似的。
3、练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要 有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。
4、为了尽快提高我的水平，我虚心地向技艺高超的同学请教，几乎把所有的课余时间都用来学习旋球。甜 功夫不负有心人，我终于学会旋球了，并且能按老师的要求操作自如了。妈妈表扬我，班主任表扬我，就连课外练习的辅导老师也表扬我。每当这时，我心里就有一种甜甜的感觉。后来，我被选进学校的花式篮球队。
谁有篮球教学网啊?我练球已经3年了,可是技术总是平平,我想学一些花式...
1、我觉得要想练好篮球必须从基础做起： 身体素质训练 长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
2、方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求：五指张大分开，指根以上触球。 2挤球（双手挤球） 方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。 要求：五指尽量分开，用力适当。 3双手头上抛接球练习 方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作（如图1）。
3、然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
4、小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。
